AINA-MI-SHA-NIS

Proses melahirkan bermula dengan kontraksi. Kontraksi yang berlaku menyebabkan anda berasa tidak selesa. Bagi mengurangkan ketidakselesaan, terdapat pelbagai cara yang boleh digunakan tanpa bantuan ubat. . Berkedudukan tegak Semasa kontraksi awal, sokong diri pada permukaan yang berhampiran. Contohnya dinding, kerusi atau katil hospital. Berlutut jika perlu. . Duduk ke hadapan Duduk ke hadapan belakang kerusi dan bersandar di atas dengan menggunakan kusyen atau bantal. Rehatkan kepala pada lengan yang disilangkan. . Melutut ke hadapan Melutut dalam keadaan kaki anda terpisah dan rehat ke hadapan di atas himpunan bantal. Cuba berasa dalam keadaan selesa mungkin. . Posisi merangkak Melutut dalam keadaan tangan dan lutut di lantai. Condongkan pelvik anda ke hadapan dan ke belakang. Namun jangan lengkungkan badan. . Meniup Jangan meneran jika jururawat mendapati rahim anda belum terbuka sepenuhnya. Sebut 'huf..huf.. seperti meniup untuk mengurangkan rasa sakit kontraksi...

Tips Bersalin Normal  heart emoticon Cara ini bagi ibu-ibu yang disahkan boleh bersalin secara normal oleh doktor. Amalkan semasa mengandung anak pertama. 1. Amalkan minum air kelapa semasa mengandung, lebih-lebih lagi bila di akhir kehamilan 2. Boleh gunakan teknik hypnobirthing sepanjang kehamilan. Berbual dengan bayi dan diri sendiri agar mudah melahirkan. 3. Dapatkan ketenangan fikiran semaksima yang mungkin di akhir kehamilan 4. Bagi suami, maafkan semua dosa isteri 5. Sibukkan diri dengan membuat kerja rumah. 6. Bersetubuh dengan suami lebih kerap di hujung kehamilan. 7. Banyakkan berjalan sehingga saat-saat terasa hendak bersalin, selagi mampu . Bila tak mampu duduk tepi katil dan bongkokkan badan ke depan. Pergerakan yang banyak menyebabkan kontraksi berlaku. 8. Baca ayat-ayat al-quran semasa terasa sakit hendak bersalin seperti ayat kursi. Paling mudah ucapkan subhanallah berulang-ulang. 9. Cuba untuk buang air kecil dengan kerap kerana pundi kencin...

Salam ceria di pagi khamis uolsss... ;) Posting ni ditulis sekadar berkongsi pengalaman hidup dan keputusan yang telah kami buat sepanjang bergelar suami-isteri sejak 3 tahun yang lepas. Segalanya bermula saat kami mula merancang untuk berkahwin. Alhamdulillah segala yang kami atur berjalan lancar. Keputusan untuk berkahwin dibuat selepas kami berdua sama-sama mendapat tawaran kerja tetap.. Walaupun kerja yang ditawarkan bagi kelulusan diploma untuk kami yang memiliki Ijazah, kami tetap bersyukur dan menerimanya sebagai rezeki dari Allah. Sekiranya ada rezeki yang lebih baik juga kami akan terima dimasa akan datang. Kami cuba untuk positif dengan segala yang kami terima. INSYAALLAH.. Sebelum berkahwin, kami berbincang dan suami (bakal suami ketika itu) memberitahu sekiranya ingin berkahwin awal, dia hanya mampu membeli kereta terpakai dan kahwin sekaligus. Namun jika dia membeli kereta baru, hajat berkahwin terpaksa ditangguhkan beberapa tahun kerana komitmen untuk membayar keret...

Assalamualaikum w.b.t. Masih dalam mood raya kan? Idea banyak tapi mood nak mengarang tu sebatu menjauh..balik dari kampung konon nak REST n KEMAS rumah tapi agak PENAT dengan jadual kunjungan raya ke rumah sedara-mara dan kengkawan yang xputus2 lagi.. Semoga kita sentiasa dibawah rahmat dan perlindungan-Nya di bulan mulia ini. Ok, hari ni mama nak share tips yang boleh diamalkan untuk murahkan rezeki kita..InsyaAllah akan dipermudahkan segala urusan bila kita mengamalkannya.. Yakin dan percaya dengan rezeki dari ALLAH, insyaAllah kita akan lebih bahagia.. =) 1. Bertakwa kepada Allah. Dalam surah al-A’raf ayat 96, Allah s.w.t. menjelaskan keutamaan takwa dalam konteks dimurahkan rezeki, yang bermaksud: Dan (Tuhan berfirman lagi): “Sekiranya penduduk negeri itu, beriman serta bertakwa,tentulah Kami akan membuka kepada mereka (pintu pengurniaan) yang melimpah-limpah berkatnya, dari langit dan bumi. Tetapi mereka mendustakan (rasul Kami), lalu Kami timpakan mereka dengan azab se...

Celik Mata, Reset Minda Bahagia dan membahagiakan  All collection of words came from my idol, Prof Dr. Muhaya Haji Mohamad.. Jangan sekali-kali kita meremehkan sesuatu perbuatan baik walaupun hanya sekadar senyuman . Mungkin kita tidak sedar atau terlepas pandang. Senyum adalah ubat yang paling mustajab. Jangan kedekut memberi senyuman terutama kepada anak,suami,isteri. Ucapkan terima kasih serta pujian kepada anak apabila mereka melakukan kebaikan agar ia lebih meransang anak memilih untuk sentiasa melakukan kebaikan. Apabila kita memperlihatkan muka yang masam kepada semua terutama anak-anak,isteri,suami serta keluarga, ia akan mengundang kepada perkara yang negative. Maka berubahlah untuk mencapai kebahagiaan. Bersederhana dalam melakukan ketaatan- Belajar mengenal diri / kemampuan diri.Jangan paksa diri untuk melakukan perkara diluar kemampuan diri .Jangan bekerja melebihi 12jam akan jadi tiada kualiti.memperbanyakkan kuantiti akan melemahkan kualiti. O...

Salam w.b.t. Pagi ni mama review n google semula tanda-tanda nak bersalin untuk memudahkan mama baca dan check balik bila tiba masanya nanti.. memang setiap individu berbeza tandanya dengan individu yang lain..Juga berbeza bagi anak pertama, ke-dua dan seterusnya.. Apepun mama doakan semoga kelahiran kali ini dipermudahkan oleh Yang Maha Kuasa dan selamat semuanya.. Semoga dapat bersalin normal dengan mudah juga, time aina dlu da merasa induce + emergency ceasar.. Besar harapan untuk merasa normal tanpa ubat induce kali ni..nak rasa sakit yang natural pula..moga2 diperkenan..kita hanya mampu merancang, yang terbaik Allah jua yang tentukan..Apapun mama redha dan terima dengan hati terbuka dan berlapang dada.. Berikut tanda-tanda bersalin yang mama google dari blog ini . Apakah tanda-tanda hampir bersalin? Tanda-tanda bersalin berbeza bagi kebanyakan wanita. Bayi turun ke bawah Perut menjadi ringan sekitar dua minggu sebelum kelahiran kerana kepala bayi sudah pun 'turun...

Kredit to facebook Persatuan Ibu-ibu Comel Mengandung..byk artikal2 menarik dikongsikan disana dan mama kongsikan disini untuk rujukan mama dan ibu-ibu lain yang memerlukan...;) Seorang perempuan telah dianugerahi oleh Allah SWT untuk menyandang gelar sebagai seorang ibu, tatkala statusnya telah menjadi seorang istri, maka iapun harus menyiapkan mental agar mampu menjadi seorang ibu yg baik, mampu merawat dan menjaga anak-anaknya sebagai amanah dari Allah SWT. ... Menjaga anak-anak sebagai amanah dari Allah tidak dilakukan setelah ibu melahirkan, tapi ketika si ibu dalam proses pembuahan, sudah dimulai proses pendidikan yaitu dengan cara berdo’a terlebih dahulu sebelum melakukan hubungan suami istri. Sehingga setelah dinyatakan hamil, proses pendidikan dalam kandungan untuk janin yg ada di dalam rahim akan segera dimulai, para ibu perlulah mempelajari hal-hal yg dianjurkan bagi ibu hamil untuk melakukan proses pendidikan dalam kandungan, bila proses pendidikan dilakukan ketika bay...

  Sejak lahinya bayi ke dunia ini, bayi mula berkomunikasi baik dengan ibunya atau perekitarannya. Bayi yang mula memahami bahasa emosi, kemudian bahasa sosialnya mula berkembang dari hairi ke hari. Bahasa emosi ataupun perasaan lebih dominan di awal kelahiran kerana bayi masih belum beupaya mewujudkan bahasa sosial untuk bekomunikasi. Malah, ketika bayi masih di awal kelahiran..., bayi memerlukan sentuhan, belaian dan kasih sayang seorang ibu. Itulah keperluan dan kehendaknya yang dominan di awal kelahirannya. Ketika penglihatan bayi mula terang dan berkembang baik, bayi mula berkomunikasi dengan bahasa sosial yang dipelajari daripada persekitarannya. Daripada bahasa tangisan, bayi mula membentu bahasa yang lebih jelas. Daipada sebutan “uwaa” kepada sebutan “neh neh neh” dan sebagainya. Pekembangan ini sudah tentu memberikan kebahagiaan dan kegembiraan dalam hati seorang ibu. Ketika bayi mula menunjukkan tanda-tanda ingin menangis, cuba perhatikan dan dengar dengan baik bunyi ...

A message every adult should read, because children are watching you and doing as you do, not as you say. When you thought I wasn't looking, I saw you hang my first painting on the refrigerator and I immediately wanted to paint another one. When you thought I wasn't looking I saw you feed a stray cat, and I learned that it was good to be kind to animals. When you thought I wasn't looking, I saw you make my favorite cake for me and I learned that the little things can be the special things in life. When you thought I wasn't looking I heard you say a prayer, and I knew there is a God I could always talk to and I learned to trust in God. When you thought I wasn't looking, I saw you make a meal and take it to a friend who was sick, and I learned that we all have to help take care of each other. When you thought I wasn't looking, I saw you give of your time and money to help people who had nothing and I learned that those who have something sho...

Allahu Akbar Allah Maha Besar Doa Iftitah Allah Maha Besar dan segala puji bagi Allah dengan banyaknya. Maha suci Allah sepanjang pagi dan petang. Aku hadapkan wajahku bagi Tuhan yang mencipta langit dan bumi, dengan suasana lurus dan berserah diri dan aku bukan dari golongan orang musyrik. Sesungguhnya solatku, Ibadatku, hidupku, matiku adalah untuk Allah Tuhan sekelian alam. Tidak ada sekutu bagiNya dan kepadaku diperintahkan untuk tidak menyekutukan bagiNya dan aku dari golongan orang Islam. Al-Fatihah   Dengan nama Allah yang maha Pemurah lagi maha Mengasihani. Segala puji bagi Allah, Tuhan semesta alam. Yang maha pemurah lagi maha mengasihani. Yang menguasai hari pembalasan. Hanya Engkaulah yang kami sembah dan hanya kepada Engkau kami mohon pertolongan. Tunjukilah kami jalan yang lurus. Iaitu jalan orang-orang yang Engkau kurniakan nikmat kepada mereka, bukan jalan mereka yang Engkau murkai dan bukan jalan mereka yang sesat. Bacaan Ketika Rukuk  ...

Katakan “tidak” dengan tegas, merenung ke dalam matanya dengan marah dan hentikan penyusuan. Dia perlu mengaitkan menggigit dengan kehilangan puting - kebanyakan bayi tidak suka dengan perpisahan ini.  Jika dia teruskan juga, letakkannya di atas lantai untuk seketika sebaik saja dia menggigit. Untuk kanak-kanak boleh berjalan yang suka menggigit, jadikannya sesuatu yang positif apabila dia tidak menggigit. Berikannya banyak pelukan, ciuman dan pujian. Jika anda rasa dia inginkan perhatian, berikan perhatian sepenuh anda semasa penyusuan. Belajar menyedari bila dia sudah hampir selesai. Jangan menyusukannya kecuali dia betul-betul lapar. Hentikan penyusuan jika dia mula terlelap. Berikannya gegelang gigit sebelum dan/atau selepas penyusuan.    sumber: http://www.babycenter.com.my/malay/baby/breastfeeding-and-formula/bayi-mengigit/

Sesungguhnya anak-anak merupakan anugerah dari Allah  S.W.T yang cukup berharga kepada Ibu bapa. Mereka juga merupakan amanah daripada Allah untuk dijaga dan dipelihara dengan  sempurna dan memastikan keselamatan di dunia dan akhirat. Amanah ini akan ditanya oleh Allah di akhirat nanti, apakah kita telah menunaikannya dengan sebaik-baiknya ataupun kita mengkhianatinya. Kita semua sebagai ibu bapa atau yang bakal menjadi bapa sudah pasti berharap supaya dikurniakan anak-anak yang baik dan soleh yang bakal menjadi penyejuk mata dan penawar hati. Anak-anak bukan sahaja dapat membantu kita sewaktu di dunia bahkan diharap dapat membantu kita sampai ke alam akhirat. Sabda Rasulullah s.a.w : " اِذَا مَاتَ ابْنِ آدَمَ اِنْقَطَعَ عَمَلُهُ اِلاَّ مِنْ ثَلاَثٍ : صَدَقَةٍ جَارِيَةٍ، أَوْ عِلْمٍ يُنْتَفَعُ بِهِ، أَوْ وَلَدٍ صَالِحٍ يَدْعُوْلَهُ ". Maksudnya :  “  Apabila telah mati seorang anak Adam, maka putuslah amalnya kecuali tiga perkara, iaitu : Sedekah jariah,...

Diantara perkara-perkara utama yang perlu diberi perhatian oleh ibu bapa dalam proses melahirkan zuriat yang soleh ialah : Pertama : Sentiasa Berdoa Kepada Allah s.w.t. Keinginan untuk memiliki zuriat yang soleh dan cemerlang hendaklah dengan cara berdoa kepada Allah s.w.t. kerana amalan ini merupakan amalan yang dilakukan oleh para nabi dan rasul. Firman Allah dalam surah Ali - Imran ayat: 38 Yang bermaksud : Wahai tuhan kami kurniakanlah kepadaku dari sisimu zuriat keturunan yang baik, seseungguhnya engkau sentiasa mendengar (menerima) doa permohonan. Kedua : Hendaklah Menanam Akidah Didalam Diri Anak-Anak Akidah merupakan asas yang perlu diberi perhatian dan keutamaan, kerana akidah yang mantap sahaja mampu menjamin kebahagian dan kecemerlangan hidup manusia di dunia dan di akhirat. Selain itu, anak-anak yang mempunyai pegangan akidah yang mantap tidak akan mudah untuk menyeleweng atau diselewengkan. Lebih-lebih lagi dapat melahirkan insan yang sentiasa dapat menjaga iman mer...

Si MANJA anda akan melihat dan belajar sepanjang hayatnya. Tetapi tahukah anda bahawa si manja anda perlu belajar untuk melihat? Sebagai ibu bapa, banyak perkara yang anda boleh lakukan untuk membantu perkembangan penglihatan si manja. Pertama sekali, penjagaan dan pemakanan semasa mengandung boleh membantu menjamin penglihatan yang baik sebelum si manja lahir. "Penglihatan bukan semata-mata keupayaan untuk melihat dengan jelas. Penglihatan melibatkan koordinasi mata-ke-otak, iaitu keupayaan otak untuk memproses apa yang dilihat oleh mata dan memahami maknanya. Penglihatan adalah satu proses yang kompleks, membabitkan fungsi mata, fungsi neurootot, dan juga koordinasi mata dengan otak. Sejak dari saat bayi lahir, penglihatan memainan proses penting dalam pertumbuhan, perkembangan dan prestasi harian. Kajian umumnya mendapati 80 peratus daripada pengetahuan kanak-kanak sepanjang 12 tahun pertama diperoleh menerusi penglihatan,拻 kata Pakar Ortoptik, K.C. Chu. Menurut Chu, pe...

Hari ni mama nak share tips cara-cara untuk sentiasa gembira, hepi go lucky org kata.. Tips ni mama jumpe time baca email lama yang berzaman xbuka..ntah sape yg antar mama pun xkenal, ahli yahoogroup yang xtau bila masa mama join, tgk2 berlambak email dlm inbox dr group tu.. Tips ni bagus untuk dipraktiskan, always be happy pun salah satu cara untuk kelihatan awet muda, dan insyaAllah rezeki pun mudah masuk kan??  Berikut 7 cara yang diberikan:~ Pertama , jangan ada benci, tak kiralah sama ada pada keluarga, kawan-kawan, bos maupun guru dan pensyarah. Perasan benci itu akan merosakkan niat dan keikhlasan kamu. Benci itu ibarat `api dalam sekam,` yang akan membangkitkan dendam dan seterusanya satu pergaduhan. Kedua, jangan bimbang. Kebimbangan tanpa sebab akan membuatkan kamu sentiasa berada dalam keadaan serba salah, cemas dan tidak tenteram. Buang perasaan demikian.. Dont worry be happy! Ketiga , hidup secara sedarhana adalah tuntutan agama kita. Kesedarhanaan adalah kunci kes...

MUNTAH dan cirit-birit adalah perkara biasa di kalangan kanak-kanak, namun amat berbahaya bagi bayi. Bagaimana anda mampu mencegahnya? Anak anda muntah beberapa kali dalam beberapa jam yang lepas. Episod muntah adalah cara badan kita mengeluarkan toksin daripada perut. Pada kebiasaannya, muntah bukanlah keadaan yang serius dan kebanyakan kes berhenti dalam tempoh beberapa jam. Bagaimanapun, anda akan mula bimbang apabila suhu anak anda mula meningkat dan beliau mengalami cirit-birit. Muntah-muntah dan cirit-birit kerap berlaku di kalangan kanak-kanak. Walaupun muntah dan/atau cirit-birit mungkin disebabkan oleh keracunan makanan, sakit perut atau meningitis, kebanyakan kes yang sering dialami oleh kanak-kanak dan bayi adalah disebabkan oleh jangkitan virus dan dikenali sebagai gastroenteritis akut. Gastroenteritis adalah masalah radang perut dan usus. Walaupun selalunya ia tidak begitu serius kepada kanak-kanak, namun ia juga boleh membahayakan dan dalam sesetengah kes, dapat men...

Dalam mendidik anak-anak sebenarnya tiada formula khusus yang boleh diikuti atau diterapkan kerana setiap anak adalah makhluk yang luar biasa dan unik dan berbeza-beza antara satu sama lain. Menurut Datuk Dr. Haji Mohd fadzilah Kamsah dalam bukunya, 21 Kaedah Mendidik Anak cemerlang, ilmu mendidik anak adalah satu ilmu kemahiran yang perlu dimiliki oleh ibu bapa sebagaimana perlunya mereka memiliki ilmu kemahiran rumah tangga, kewangan, teknikal dan agama. Rasulullah s.a.w. telah menggariskan empat tahap mendidik anak iaitu: Tahap pertama :Anak yang baru lahir sehingga mumayyiz (enam tahun ) hendakkah kita banyak bergurau dan membelai mereka dengan penuh kasih sayang sebagaimana haiwan menjaga anak. Tahap kedua : Anak berumur tujuh tahun sehingga baligh(14 tahun)hendaklah kita mendidik mereka dengan arahan, disiplin dan beri tanggungjawab. Tahap ketiga: Anak berumur 15 tahun hingga dewasa (21 tahun ) hendaklah dididik dengan cara berkawan, bertukar pendapat dan hormati penda...

Dalam minggu ni macam2 penyakit menyerang kami sekeluarga.. aina demam panas, mama abah diserang batuk..mm, da smgu lebih batuk ni xbaik2..makan ubat pun mcm xde perubahan pun..so pagi ni mama google petua2 nak ubati batuk..jumpe doc pun xjadi, so try cara tradisional la pulak kan.. Alhamdulillah aina da baik demam, cuma ada naik ruam2 plak kat muka, leher ngan blakang telinga dia..takut plak kena demam campak, nak kena g klinik lg jumpe paed dia..k la, mama nak share petua yg mama jumpe tdi k..wassalam.. Batuk Batuk akan menyebabkan rasa sakit di perut dan gatal-gatal di kerongkong. Cubalah mengikut petua ini: Ambil sedikit kerak nasi dan rendamkan dalam air suam. Apabila kerak nasi kembang, minum airnya. Amalkan setiap pagi. Rebus beberapa biji buah pisang masak. Setelah lembik campurkan santan secukupnya serta sedikit garam dan perasa vanila. Setelah 20 minit, makanlah makanan tadi dengan mencampurkan sedikit gula. Selain anda mendapat kenikmatan suara anda semakin pulih. Tum...

Anda tidak perlu merawat demam kecuali anak anda berasa tidak selesa atau jika dia pernah mengalami kekejangan febril. Berikut adalah langkah-langkah menenangkan-demam: • Jika anak anda demam dan berusia lebih daripada lapan minggu, anda boleh berikannya Panadol yang khasnya untuk bayi dan kanak-kanak, untuk menurunkan suhunya. Ikuti arahan dos pengambilan dengan berhati-hati. Dos yang tepat bagi ibuprofen (Nurofen) juga boleh diberikan. Parasetamol dan ibuprofen tidak disarankan kepada bayi di bawah usia dua bulan dan jangan berikan aspirin kepada bayi atau anak anda yang berusia di bawah 16 tahun, yang dikaitkan dengan Sindrom Reye's , penyakit yang sebenarnya jarang berlaku tetapi boleh membawa kematian. • Pakaikan bayi anda baju kain kapas yang nipis (jangan balut bayi anda untuk mengurangkan demam). • Pastikan biliknya sejuk. Jika perlu, letakkan kipas berhampiran kot bayi dan gunakan sehelai cadar atau selimut nipis untuk menyelimutkannya. • Berikan banyak cecair. Ba...

Bila waktu dan apa sebabnya si ibu boleh dan tidak boleh menyusukan Bayi ialah : Teruskan penyusuan susu ibu walaupun : • mengalami demam selsema, selsema atau jangkitan bakteria. Apabila anda tidak sihat, tubuh anda menghasilkan antibodi yang akan dipindahkan kepada bayi menerusi susu. Jika anda berhenti menyusukannya, anda sebenarnya mengurangkan perlindungan bayi • sedang mengambil ubat-ubatan, suplemen pemakanan atau sediaan herba. Akan tetapi, semaklah dengan doktor terlebih dahulu. Berhenti menyusukan bayi buat sementara waktu jika anda: • mengalami abses payudara atau penyakit yang serius. • menjalani pembedahan yang besar atau mengalami jangkitan yang serius. • mengalami tuberkulosis – tunggu doktor mengesahkan anda tidak lagi berjangkit. • mempunya...