Langkau ke kandungan utama

Catatan

Terapi Pernafasan utk sakit kepala & keletihan

:: Forwared message :: Kita memiliki hidung berlubang disebelah kiri dan disebelah kanan. Apakah fungsinya sama untuk menarik dan membuang nafas ? (Our noses have left and right nostrils. Are these nostrils having the same function for inhaling/"breathe- in" and exhaling/"breathe- out"?). - Sebenarnya fungsinya tidak sama dan dapat kita rasakan bedanya, sebelah kanan mewakili matahari (mengeluarkan panas ) dan sebelah kiri mewakili bulan (mengeluarkan dingin ). ( Actually it's not the same and we can feel the difference. Accordingly, the right side represents the sun/"heat" and the left side represents the moon/"cold") . - Jika sakit kepala , cubalah menutup lubang hidung sebelah kanan dan bernafaslah melalui hidung sebelah kiri dan lakukan kira-kira 5 minit , sakit kepala akan sembuh . ( When having headache, try to close your right nostril and use your left nostril to do breathing for about 5 min. The headache will be gone). - J

How to Be a Great Husband

How to Be a Great Husband from wikiHow - The How to Manual That You Can Edit There is no one-size-fits-all formula for being a wonderful husband. Every wife, every marriage is different. But, there are some common issues that many married couples face, and if you're dealing with them, the following guidelines will help you become a better husband.. Steps Be romantic. What "being romantic" means varies widely from person to person, but at its core, romance involves doing something to express affection in a meaningful yet unexpected way. A true act of romance requires creativity and sincerity, often inspired by love (either its presence or its possibility). Reintroduce the excitement that characterized the beginning of the relationship. Do something different, something that your partner wouldn't expect. The more out of the ordinary, the better! Treat your partner like they're single, like you're trying to earn their affection and trust. The opposi

Tips cinta suami isteri

Cium tangan suami dan dahi isteri setiap kali sebelum berpisah ke tempat kerja masing-masing. Jika berpisah lebih dari sehari seperti untuk tugasan luar daerah, tambah rutin harian tadi dengan pelukan dan ciuman di bibir. Walau sesibuk mana sekali pun, luangkan masa untuk menelefon pasangan sekurang-kurangnya sekali walau sekadar untuk bertanya apa yang sedang dilakukan. Sentiasa ucapkan kata-kata sayang seperti I love you sepenuh hati sebelum keluar kemana-mana, menamatkan perbualan di telefon dan sebelum tidur. Sentiasa mencari peluang untuk makan tengah hari bersama kerana pastinya ia tiada gangguan anak-anak jika pada hari berkerja. Amalkan bertanya apa yang berlaku sepanjang hari selepas pulang dari kerja sebagai tanda mengambil berat dan memberi peluang pasangan meluahkan perasaan. Luangkan masa untuk berbual tentang apa sahaja dari isu rumah tangga hinggalah politik semasa sebelum tidur. Mudah berbaik jika berlaku sebarang pertelingkahan, jangan biar berlarutan walau untu

Mengubati penyakit rohani

--> Riak - bangga dirinya melebihi orang lain, suka memuji diri, bangga dengan kemuliaan diri, harta, ilmu dan keturunannya. --> Suka menonjol diri kepada orang lain. --> Memandang rendah orang lain. --> Minta dirinya dipuji di majlis keramaian. --> Bermulut keji, suka mencela atau mengkritik orang lain secara berlebihan dan melampau. --> Berlagak angkuh ketika berjalan. --> Memaling muka ketika bertemu dengan seseorang. --> Berlagak dalam berbicara. --> Membantah teguran orang lain. --> Tidak mengendahkan nasihat dan teguran orang lain. --> Berlagak pandai walaupun tidak tahu. --> Berpakaian terlalu menonjol dan berlebih-lebihan. --> Suka menindas orang Islam yang lemah dan miskin. --> Berlagak dirinya sahaja betul dan tidak pernah salah. --> Suka membazir harta benda sama ada milik sendiri atau orang lain. Cara yang baik untuk menghalang penyakit rohani dan takbur ialah dengan menguatkan diri dan mengawal segala perbuatan lahir dan batin.

Renungan bersama....

New Beginning Life

Dapur dan meja makan yg baru dibeli pada 1 February 2009 @ Perabut Bahagia , Sek 9 Shah Alam .. Freezer kami beli kat Courts on 4 February 2009, the next day dorg da hantar kat umah..very fast Ruang tamu without perabut , only TV and iron board......

PETUA CUCI HATI

Petua Mencuci Hati oleh Datuk Dr Haji Fadzilah Kamsah Segala aspek kehidupan ini bermula daripada hati. Oleh itu di bawah ini ada beberapa cara bagaimana hendak mencuci hati. Diolah oleh pakar motivasi Datuk Dr. Haji Fadzilah Kamsah. 1. Dirikan solat dan banyakkan berdo'a - Ini adalah salah satu kaedah yang sungguh berkesan. Semasa berdo'a turut katakan "Ya,Allah jadikan hatiku bersih" 2. Selawat keatas Nabi Muhammad s.a.w paling minima 100 X sebelum tidur - Ini merupakan satu pelaburan yang mudah dan murah. Disamping dosa-dosa diampunkan, otak tenang, murah rezeki, orang sayangkan kita dan mencetuskan semua perkara kebaikan. 3. Solat taubat - Selain daripada memohon keampunan, dapat mencuci hati dan menenangkan minda. 4. Membaca Al-Quran - Selain dapat mencuci hati juga menenangkan jiwa, penyembuh, penenang, terapi. Sekurang- kurangnya bacalah "Qulhu-allah" sebanyak 3X. 5. Berma'af-ma'afan sesama kawan setiap hari - Semasa meminta maaf p